不生病的智慧

　　作者结合自身的实践总结出一套食疗的方法，而且通过很多例子让读者认识到饮食在日常生活中的重要性，告诉人们怎么才能不生病，还有《不生病的智慧》书中提到的家庭补血方很适合普通百姓。很多女性为了减肥而节食，结果得不偿失，不但没瘦还营养不良。其实减肥并不一定要忌口，只要补得对，吃的越补反而越瘦，而且越来越年轻漂亮。
　　莫名其妙的一本书，给单位的同事先后定了三本了，毕竟网上便宜，都是女士，都是口耳相传的
　　印象比较深刻的是有两例看了这书后指导家人活吃了泥鳅，不过还好没让孩子吃，据说还有一位天天下午一到点就在单位里撞墙健身，这几位，都是受过良好教育的精英人士
　　鲁迅写药过去那么多年了，没想到强生还得靠偏方，现在算明白了，若干年前的某功在我国发扬壮大，也不奇怪了，学的是科学与道德，骨子里，对偏方和巫术，还是有感情的。幸好，我们的政府还是清醒的
　　就如《鬼吹灯》开创了盗墓小说之风潮一样，《不生病的智慧》这本书作为国医绝学系列开创了前所未见的养生狂潮，激起了大家对养生的热爱，增进了大家对中医医理的认识，对健康的定义有了更进一步的认识，正面的影响十分积极。不过我想提醒看书的朋友，《不生病的智慧》书中也多次提到，适合自己的才是最好的，所以有些结论也不要忙着下，比如《不生病的智慧》书中提到的降火灵贴——生泥鳅，还是要慎重。前几天才看到网上讨论，吃生泥鳅要提防寄生虫，后来特地上网查了一下，果然有一种寄生虫，是生泥鳅特有的，所以提醒看书的朋友，对于书上的方子，要慎重考虑，切忌草率行事，毕竟这也是中医的精髓，每个人都有自己的身体特征，不可一概论之。